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来源:互联网 发文时间:2018-10-09

  随着男性的生活压力逐渐加大,性功能障碍的患者数目在不断增多,其中"快男"是较为人们所熟知的。所谓快男就是指,性生活过程中来得比较快,男女双方在性生活过程中达到兴奋状态都需要一段时间,来得太快就意味着可能令到对方或者双方都没有找到满足感。

  其实应对早泄的方法有很多,而临床上发现的大多数早泄跟性器官病变其实没有关系,源头是来源于男性心理上的缺陷,是可以通过自我治疗方法来治疗的。像简单到洗澡这个行动,也是对早泄有不少帮助的。要想应对早泄,首先要学会洗澡!   洗澡对于不少人来说是每天都期待的一天的时刻,洗澡除了能够洗涤我们的身体之外,还能够洗涤我们的心灵。大家有没有感受到洗澡的时候头脑会觉得冷静许多,想东西也快很多。其实在洗澡过程中,有一样决定性的物质,那就是水。不少早泄患者就是因为龟头的敏感度过高才引起的,所以在洗澡过程中我们可以尝试使用冷热交替的方法,来刺激我们的龟头,降低其敏感度。   早泄患者在洗澡时可以先在浴缸或者澡盆等地方,用温水把全身浸泡,这样能够提升全身的体温,如果没有条件的,用花洒用温水淋洒全身一遍也可。然后用冷水浸泡自己的阴部3分钟左右,待阴茎阴囊收缩后再进入到浴缸或者温水中,重复这个操作3到5次。此外,也可以在洗澡的时候,用花洒直接把温水淋到阴茎根部的四周,这样可以有效地恢复睾丸的活力,有效预防早泄问题。   这种洗澡方法,通过冷热交替能降低阴茎的敏感程度,而且能提高皮肤的新陈代谢能力,增强血管的弹性。在通常的情况下,阴茎在勃起时会消耗掉生殖系统上的大量能量,而且勃起时间越长消耗得越大。这个方法除了能够降低敏感程度以外,过程中冷热水交替能够改善阴茎中的血液循环,在维持勃起的状况的时候自然就能够得心应手。   另外,对于男性来说,洗澡的时候清楚"包皮垢"也是十分重要的。所谓包皮垢就是指龟头和包皮之间的环状地带所积累下来的污迹。这些东西积累在阴茎上含有大量的细菌,时间久了可能会引发出类似龟头炎等症状。如果想在治疗早泄的基础上,洗澡的时候要多多阴茎和腹股沟之间的链接部位,可以用温水刺激然后用两个手指从上之下抚摸腹股沟。   现在正值炎热的夏天,是用这种冷热交替洗澡法治疗早泄的最佳季节,身体不会因为气温太冷而抗拒。需要注意这个方法采用的都要是"温"水,水温不能够太高,也不能太低,具体可以根据每个人的舒适程度来决定。如果您是正有早泄问题困扰的男性朋友,在洗澡的过程中不妨多试试这一步,这一小步或许就会成为你延时的一大步。

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