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来源:互联网 发文时间:2019-04-16

  男性不育症是由一种或多种疾病因素、理化因素及不良生活方式作用于众多环节后所导致的一种病症。它们之间存在着倍增效应,也就是一个因素会放大另一因素的作用,起到了1+1大于2的效应;反过来讲,如果减少其中一个因素,可能起到的效果就不只是本身,可能会弱化了其它因素的作用强度,这就让我们向最终获得生育能力靠近了一大步。了解这些因素,并积极予以对待,很有价值。其实有些因素是比较容易避免的。北京中医药大学东方医院泌尿外科贾玉森

  男子不育症的调护主要包括:及时发现并纠正影响生育的疾病,避免使用具有生殖毒性的药物,规避环境中的影响睾丸生殖功能的物理与化学因素,改变影响睾丸生殖功能的不良生活方式,调整心态。

  1、及时发现并纠正影响生育的疾病,许多疾病因素会损害生殖功能,这些疾病包括:睾丸先天性异常(如隐睾、克氏综合征)、全身性疾病(最近6个月高热,糖尿病,神经系统疾病,慢性消耗性疾病如肝硬化、肾衰、结核病、营养不良)、性传播疾病(梅毒、淋病、衣原体、支原体)、附属性腺感染(前列腺炎/精囊炎/附睾炎、前列腺结核/精囊结核/附睾结核、包皮过长包皮龟头炎之加德纳氏菌感染)、睾丸获得性疾病(青春期后腮腺炎、其他睾丸炎、睾丸损伤、睾丸扭转)、精索静脉曲张、输精管道梗阻(感染、先天性缺如、损伤、睾丸水平阻塞)、内分泌异常(如垂体肿瘤、高催乳素血症)、外科手术史(尿道狭窄手术、尿道上/下裂手术、婴儿尿道瓣膜手术、前列腺手术、膀胱颈手术、交感N切除术、较大的腹膜后手术、输精管切除术、鞘膜积液手术、腹股沟疝修补术)等。这些因素有的是影响睾丸曲细精管的功能,使精子的生成受到影响;有的是影响附属性腺的功能;有的是引起生殖管道梗阻,阻碍精子的正常运送;有的是引起性及射精功能障碍,使精子无法输送到女方体内。

  2、避免使用具有生殖毒性的药物,如抗癌药、皮质激素类、环孢类、美满霉素、呋喃坦丁、庆大霉素、利血平、雌激素、西咪替丁、棉籽油、抗风湿药雷公藤等。3、规避环境中的影响睾丸生殖功能的化学毒性物质。环境中的有毒物质作用于人体,人体内较敏感的生殖系统自然深受其害。如金属类的铅、镉、锰、汞、砷等均可直接或间接损害睾丸的功能;其次为农药.不仅损害了农药使用者的身体健康,而且可通过污染的水、空气、土壤及农副产品使更多的人遭受到农药的毒害;还有除锈剂、食品添加剂、食品着色剂、洗衣粉、洗涤灵、化妆品等,都可能损害睾丸的生精功能。

  4、规避环境中的影响睾丸生殖功能的物理因素。最常见的是热(如发热、高温作业如炉前工)。热可引起睾丸生精上皮损害,细胞变性脱落,精子发生受阻。在现实生活中,长期处于高温作业下的工作人员,其睾丸因热的影响,功能受损,精液质量下降而致不育。放射线、电磁辐射(如电脑、电视、手机等)、X线、微波炉等。生精细胞对放射特别敏感,导致生精上皮受抑制或永久性损伤。电子雾易于导致电子雾敏感者生精细胞严重异常。由于微波及红外线均可产生热效应,作用于睾丸亦可产生类似热一样的破坏作用。

  5、改变影响睾丸生殖功能的不良生活方式。喜欢穿紧身裤(如牛仔裤)的人,使睾丸紧贴腹部、阴囊不舒展,导致的阴囊温度升高,因阴囊不易散热,其睾丸容易受到热的影响,功能受损而使精液质量下降;司机长时间夹腿、长时间骑自行车,每天使睾丸被热烤几个小时;桑拿浴或使用热浴桶,使阴囊的温度升高,睾丸生精功能受损也会导致不育,一次桑拿精子数下降持续1~2周。肥胖,酒精滥用,吸烟,吸毒,极限运动(马拉松训练,超强强度的运动)等,可影响男性的生育能力。长期吸烟者的精子密度、活力较低,而畸形精子的比率增高。酗酒可致睾丸生精障碍,精液质量下降。毒品一使生精上皮脱落;二使间质细胞显著减少,睾酮水平下降。

  6、调整好心态。社会家庭负担加重,人际关系错综复杂,来自生育的周围压力,情绪紧张焦虑抑郁,均会通过心理因素而影响到睾丸的生殖功能,如强烈焦虑可使女性排卵紊乱、子宫收缩致流产,男性生精功能发生异常。

  7、其他:远离烟尘,避免久坐和熬夜,减少机械振动,减少咖啡、可乐及油炸食品的摄入,增加水果、蔬菜的摄入。适当增加未加热的牛奶(即室温下的可以直接饮用的牛奶)、油炒西红柿、各种子类食物、粗粮等。

  要增加受孕的机会就应该对生殖常识有一定认识,应鼓励人们努力获取科学的生殖知识。有些导致睾丸功能障碍的疾病是可治疗的,应积极治疗这些疾病,减少一个因素就向最终获得生育能力靠近了一步。而生活中导致不育的因素是可变可控可防的,因此应尽量避免可能会导致不育的各种危险因素。

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