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来源:互联网 发文时间:2019-03-14

  夫妻生活中,保持良好的性功能状态、预防早泄的发生很重要。毕竟在不“愉快”产生之前,能够采取有效措施将其避免,是最容易让人接受的。

  早泄往往是由于精神心理因素造成的,而心病,自然需要心药医。根据早些产生的众多心理因素采取相应的措施,就可以让男性更加有“耐力”、信心,性生活更加美满和谐。

  对于少数可能诱发早泄的疾病和药物,还是应该针对原发性疾病进行积极治疗,并尽可能回避或减少这类药物的摄入,这才是预防早泄的根本措施。

  此外,如果能对日常生活中的诸多细节给予必要的重视,也可以减少早泄的发生。主要包括如下:

  1。尽量避免沉湎于声色之中,避免过度手淫和过多接触性刺激,养成良好的生活习惯,性生活最好是规律些。

  2。调节心理精神状况,平时注意兴趣的培养,注意劳逸结合,积极进行运动锻炼。

  3。对于偶尔的早泄,不要大惊小怪,给自己增加负担。有这样的情况,夫妻应该坦然面对,配合调适与治疗。

  4。掌握有关的性知识,性技巧和男女间的性生理差异,可以增进夫妻彼此间的感情,消除不必要的误会。

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