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来源:互联网 发文时间:2019-04-14

  前列腺炎是男性非常担心的一种疾病,随着病情严重,对男性的生活会好很多所以平时需要注意预防方法,要做到少抽烟少喝酒,而且要注意自身的保健事项,有效地进行诊断身体,同时,也要注意护理方案,那么,男性如何才能有效预防前列腺炎?

  预防前列腺炎发生的方法有哪些

  1、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物

  根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  2、多喝水、多锻炼、不受凉

  每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,经常喝水增加人体排尿次数,可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,对前列腺产生不良的影响。

  3、不要久坐

  前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

  前列腺炎的危害很大

  1、前列腺炎症时,前列腺液的分泌量减少,以致精液量也减少,不利于精子的生存和活动。此外,由于前列腺液中的活性下降,凝固因子增高,使精液排出体外后呈胶冻状,从而延缓了精液的液化时间,也妨碍精子的正常活动。以上因素均可影响男性生育。在部分不育症中,慢性前列腺炎是个很重要的原因。

  2、患前列腺炎时,精液的酸碱度常会下降,使精液偏酸。当精液酸碱度下降至精子最低要求的6-6.5时,精子便会夭折,不利于生殖过程的正常进行,从而影响生育能力。

  3、慢性前列腺炎时,前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气,从而影响精子的存活,造成男性不育。慢性前列腺炎与生育能力的关系,尚未完全阐明。但是必须指出,多数患有慢性前列腺炎的男子尽管炎症不轻,生育能力还是良好的,性功能也可以正常,而且,慢性前列腺炎是有希望治愈的,患慢性前列腺炎的青年不要过分担心。

  平时大家需要尽早认识疾病的出现,而且,要注意自身的调理方式,并且要注意多休息,有效的进行护理身体,要注意疾病的预防方法少抽烟不要长时间地坐着,并且要注意保持好的心态,这样才能避免造成更多影响,以免导致疾病严重,带来更多的危害,希望大家尽早治疗。

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