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来源:互联网 发文时间:2019-04-18

  对于患有早泄的患者来说,在日常生活中的饮食也是非常重要的,患者在对这种疾病进行治疗的过程中,如果能够多吃一些有利于病情恢复的食物,也能够帮助患者尽快的摆脱这种疾病的困扰,为了能够让患者尽快的恢复健康,今天我们就来学习一些治疗早泄的食疗方法吧!

  治疗早泄的饮食非常重要,小编为您盘点几种有利于病情治疗的食物:

  一、早泄要以蔬菜为主:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  二、多吃肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

  三、水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素,对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

  四、主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

  生活中男性早泄的调理方法:

  1、情绪十分重要,稳定情绪:专家指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。因此,男性朋友在性生活的情绪正常与否,对设精快慢有很大影响。另外,行交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致设精过快,即该病的因素。

  2、心理调节:由于早泄的病因中,心理因素占一部分。比如行生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致该病。因此男性调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的行心理,保持乐观的态度。良好的心态,对疾病的治愈有着积极的作用。

  3、饮食调节:其实,早泄也可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  4、防止过度手淫:手淫本身没有对于错,太频繁就会有坏处,影响将来的性生活,适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子,让睾丸变的更有活力,所以,当没有正常性生活的时候,可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。

  在我们日常生活中能够治疗早泄这种疾病的治疗方法还是非常多的,专家也针对这些食疗方法,都为我们进行了总结,男性朋友们除了要注重调节自己的日常饮食之外,还应该要保证自己的情绪稳定,避免过度手淫的情况,只有这样的话,才能够保证病情的稳定,让自己慢慢的恢复健康。

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